TrenLagi - Adakah
yang belum pernah melihat Kolang kaling? Kolang-kaling merupakan buah
dari pohon aren yang berwarna putih bening berbentuk lonjong, pipih.
Kebanyakan orang mengolah kolang kaling dengan cara menambahkan zat
pewarna merah, hijau, kuning dan lain sebagainya agar terlihat menarik.
Sensasi kenyal dan nikmat dari kolang kaling membuat buah ini digemari
banyak orang. (Tips memilih dan Mengolah kolang Kaling)
Menjelang
bulan puasa seperti sekarang ini, kolang kaling termasuk bahan makanan
yang paling banyak diburu. Besarnya permintaan di bulan puasa membuat
pedagang kolang kaling bertebaran bak jamur di musim penghujan. Kolang
kaling bisa diolah menjadi beragam minuman dan cemilan nikmat,
diantaranya ; manisan, campuran es, kolak, dan lain sebagainya.
Kandungan Gizi Kolang Kaling
Mungkin
sebagian dari Anda belum tahu, apa sich kandungan nutrisi yang ada pada
kolang kaling? Ternyata kolang kaling memiliki kandungan nutrisi yang
cukup tinggi, diantaranya : Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C,
karbohidrat, gelatin, serat, protein, kalsium, fosfor, zat besi,
potasium, dan lain sebagainya. Tidak Hanya kuatkan gigi, Ternyata Sirih Hijau Berikan Manfaat Ini untukmu
Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan
Beragam
nutrisi dalam kolang kaling membuatnya bagus untuk menjaga dan merawat
kesehatan Anda. Agar lebih jelasnya, simak beragam manfaat tersembunyi
dari kolang kaling untuk kesehatan tubuh, yakni : Sering Dibuang, Ternyata kulit Jeruk Berikan 7 Keuntungan Ini
Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan
serat dalam kolang kaling memberikan efek mengenyangkan lebih lama dan
membantu melancarkan pencernaan sehingga terhindar dari masalah sembelit
dan susah BAB.
Menguatkan tulang
Kandungan kalsium yang tinggi dalam kolang kaling dapat menjadikan buah ini sebagai sumber kalsium yang baik selain susu. Anak Kecanduan Game? Atasi dengan 7 Trik Ini Agar Tidak Terlambat
Menjaga berat badan
Kandungan
vitamin dan mineral dalam kolang kaling sangat baik untuk tubuh. Selain
itu kadar gelatin dan serat dalam kolang-kaling memberikan efek kenyang
lebih lama daan mengurangi nafsu makan sehingga berat badan lebih
terjaga. Cara Membedakan Tahilalat Biasa dan Tahilalat Calon Kanker
Mengatasi radang sendi
Kolang-kaling
mengandung karbohidrat yang berupa galaktomannan. Fungsi galaktomannan
sendiri adalah sebagai analgesic atau pereda sakit sehingga membantu
mengatasi masalah pada radang sendi.
Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium dalam kolang kaling membantu menguatkan tulang dan mencegah penyakit osteoporosis.
Wah,
ternyata kolang kaling tidak hanya enak dikonsumsi tapi memiliki banyak
manfaat untuk kesehatan. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi
kita semua.
Tags : manfaat kolang kaling untuk asam urat, efek samping kolang kaling, cara mengolah kolang kaling untuk obat, manfaat kolang kaling untuk kecantikan, manfaat kolang kaling untuk lutut, manfaat kolang kaling untuk diet, manfaat kolang kaling untuk kesuburan, manfaat kolang kaling bagi penderita diabetes
0 komentar